Спорт-арена

Кaк пoкaзывaют сoциoлoгичeскиe исслeдoвaния в Aмeрикe, крaсивым людям дeйствитeльнo нaмнoгo бoльшe плaтят, чeм всeм oстaльным. Крaсивым людям нaмнoгo лeгчe зaвoдить oтнoшeния, нoвыe знaкoмствa, устaнaвливaть пoлeзныe связи. Прeлeстнoй лeди рeдкo oткaжут в услугe, быстрee вызoвутся прoвoдить, нe будут злиться зa oшибки и нeдoпoнимaниe кaкиx-тo мoмeнтoв.

Любитe свoe тeлo – узнaвaйтe буквaльнo кaждый дeнь пo нeбoльшoму рeцeпту тoгo, кaк стaть крaсивoй бeз кoсмeтики – и вaш oргaнизм oтвeтит вaм блaгoдaрнoстью. Вы будeтe удивлeны тeм, кaкиe нeвeрoятныe рeсурсы в нeм имeются, чeм oн рaспoлaгaeт, нaскoлькo крaсивым мoжeт быть вaшe тeлo, eсли зa ним прaвильнo уxaживaть, eсли eгo любить, a нe вoeвaть с ним.

В тo жe врeмя, крaсoтa – этo пoнятиe oтнoситeльнoe. Слoжнo скaзaть, oблaдaтeльницы кaкoгo имeннo цвeтa вoлoс и оттенка кожи могут по праву считаться самыми красивыми, что лучше – высокий, средний или же низкий рост, какие именно глаза лучше всего передают всю гамму чувств, что одолевают личность. На самом деле ценится больше всего именно гармоничность, один и тот же нос, губы, форма разреза глаз у разных людей на разных лицах может смотреться как очень красиво, странно, мило, но не более и откровенно некрасиво. Есть совершенно несочетаемые между собой черты лица, а есть лица, которые просто манят, притягивают к себе взгляды, вызывают восхищенный шепот. При этом от количества используемой косметики это нисколько не зависит. Наоборот, косметика здесь может все только испортить.

Так в чем же секрет женской красоты?
А в том, что никакого секрета здесь нет. Во-первых, для того, чтобы в позитивном ключе привлекать внимание, ваш организм должен быть здоровым и цветущим. Полноценная еда и здоровый, крепкий сон, а также хорошая нервная система – это не только залог счастливой жизни, но и ровного цвета лица. Для профилактики нужно следить за собственной диетой – потребляемая вами пища должна быть как можно более разнообразной, насыщенной витаминами, микроэлементами. Ешьте побольше зелени – так, к примеру, жительницы Кавказа ежедневно употребляют в пищу огромное количество разнообразных салатов, и результат – налицо. Причем во всех смыслах.

Во-вторых, чтобы стать красивой нужен здоровый сон. Его нехватка сказывается на общем состоянии организма, на состоянии иммунной системы, делает нас более нервными, заставляет хмуриться. А морщины, пусть даже и мимические, еще никого не красили.

Кстати, все эти советы справедливы не только в отношении женщин и девушек, но и в отношении представителей сильного пола.

Сегодня быть красивой без косметики – это особое мастерство, умение использовать скрытые ресурсы организма, а также пользоваться тем, что нам дала матушка природа.

Стремитесь ко всему натуральному: постарайтесь использовать при лечении различных заболеваний как можно меньше химических препаратов, особенно если этого можно избежать. Все сильнодействующие лекарства оказывают угнетающее влияние на печень, которая перестает нормально функционировать, а именно этот орган отвечает за выведение из тела шлаков, отравляющих его веществ. Если у вас на теле или же лице появились бледно-коричневые пятна, больше всего похожие на родимые – то, скорее всего это симптомы того, что у вас – серьезные проблемы с печенью. Поэтому вам стоит обратиться не только к дерматологу, чтобы он смог поставить вам точный диагноз, помог понять, что это такое, а также избавиться по возможности и при наличии такого желания, но и к врачу, который сможет помочь вам провести грамотную чистку всего организма. Которая просто необходима – особенно для нас, жителей мира с большими экологическими проблемами, жителей мегаполисов, богатых на сомнительные подарки в виде повышенной загазованности и прочего.

Той женщине, которая хочет стать красивой нужно также быть осторожной с фаст-фудовской пищей и со всевозможными пищевыми добавками, которые рекламируются как невероятно полезные. Некоторые из них не принесут вам никакого вреда, но и пользы от них не будет, разве что в результате эффекта плацебо, некоторые действительно помогают организму, но большинство способны вмешаться в естественный обмен веществ организма и нарушить его. Восстановление гормонального баланса, который традиционно очень хрупкий – это долгое, трудное занятие. При этом успешный исход дела вам никто не будет гарантировать, кроме мошенников.
{pb}
Устраивайте себе разгрузочные дни – хотя бы раз в месяц. На самом деле раз в неделю полезно посидеть на кефире или же только на яблоках. Вы сами удивитесь тому, насколько благоприятно это скажется на вашем настроении, самочувствии и внешнем виде, разумеется.

Чтобы стать красивой, полюбите себя – этот совет кажется скучным и надоевшим, но он действительно работает! Если вы не будете ценить себя, беречь свое тело, выставлять его в наилучшем свете, ухаживать за ним – то кто это будет делать за вас? Вся наша жизнь состоит из мелочей – сегодня – это скраб для тела, о котором вы давно мечтали, завтра – элегантное вечернее платье, в котором прекрасно вида ваша удивительно красивая грудь. Зачем стесняться и скрывать свои достоинства? Если их никто не увидит – их никто не оценит, что логично. А это будет очень обидно – потом, когда вы поймете, что ваше время ушло, и пришла старость. Захочется многое исправить, нагнать – но будет уже поздно.

Активный образ жизни не позволит появиться таким сожалениям. И складкам жира, и целлюлиту – тоже! Запишитесь на курсы аэробики, увлекитесь чем-то, что требует передвижения по городу – так у вас появится больше шансов обзавестись новыми интересными знакомыми, которые по достоинству оценят вашу красоту. Ведь их наличие – прекрасный стимул для дальнейшего развития, самосовершенствования.

Лицо без косметики
А знаете ли вы, что лицо без косметики – это один из последних писков моды в Голливуде? Если здесь в силу косметики актрисы и пользуются какой-то косметикой, то стараются, чтобы это было совершенно незаметно – ведь нет ничего лучше, чем естественная красота, красота без косметики. Возможностей для этого – масса. В конце концов ухаживать за собой, за своим телом, кожей, волосами и лицом можно и при помощи того, что нам дала природа, что есть почти всегда в холодильники любой хозяйки. Вспомните хотя бы знаменитые огуречные маски, отбеливание кожи при помощи лимона, маски для ногтей из яблок или же яичные самодельные шампуни, после которых волосы трудно было узнать – они буквально преображались и становились красивее за день! Наверняка ваши родственницы более старшего поколения знают не один десяток тщательно взлелеянных рецептов, которыми вы без особых проблем сможете воспользоваться.

Еще один плюс подобного выбора – вам не придется страдать от ужасной аллергии на косметику, которая развилась у многих женщин в связи с общей плохой экологической обстановкой. Вы также не будете страдать от непонятных высыпаний – вам только стоит удержаться от экспериментов с продуктами, на которые у вашего организма неадекватная реакция. Но в большинстве случаев таких продуктов – минимальное количество.

И да – не забывайте подкармливать свой организм порциями свежего кислорода. Он ускоряет обменные процессы в организме, делает вас более бодрыми – это позволяет, в результате, стать красивее. А ведь кислорода не хватает в той или иной степени согласно официальным статистическим данным, около 35% населения земного шара. И судя по установившейся тенденции в мире, эти показатели будут дальше только расти.

Что же делать? Очень просто – потратьте немного времени до работы или же после – это не играет особо большой роли: зайдите в аптеку и купите себе кислородный коктейль. Создайте себе привычку его использовать каждый день – это действительно поможет вам стать привлекательной.

Гомеопатия способна не только лечить, но и предотвращать неприятные моменты, работать в режиме профилактики. Преждевременная старость нашей кожи – это неприятное состояние, которое можно и нужно научиться предупреждать. Гомеопатия, иглоукалывания, целебные массажи – все это работает на вас и вашу красоту. И при этом не несет никакой угрозы здоровью вашего организма – напротив, помогает вам расслабиться, осознать главные проблемы в вашей жизни, найти возможные пути их разрешения.

Медитация – это отличный способ поддерживать тело в тонусе, расслабляя мышцы по-настоящему, очищая глубоко сознание, что поможет стать привлекательной и красивой. Идеальным вариантом для прекрасного самочувствия способна стать и йога, особенно если вы отнесетесь к ней серьезно, с должным уважением. Здесь вы научитесь не только быть невероятно гибкой, что сделает вас еще более прекрасной, но и правильно дышать. Это успокаивает, настраивает ваше тело на позитивные события, помогает вам начать лучше чувствовать и понимать собственный организм, его желания, его потребности, учит жить в мире с ним.
{pb}
Красота – это глубокая, настоящая сексуальность, которая идет из наших глубин, сути. Это красота без косметики и искусственных ухищрений. Она включает в себя несколько уровней развития, например, красоту ума. Развивайте себя как личность, изучайте языки, путешествуйте, интересуйтесь делами своих друзей. Пусть у вас будет как минимум несколько хобби – каких угодно: все это поможет создать вам в конечном счете органичный образ самой себя, поможет найти себя, а этим похвастаться могут далеко не все женщины (да и не только они) в этом мире.

Начните относиться к себе позитивно. Если вы с утра бежите к зеркалу, чтобы найти там лишние морщинки, обнаружить, во что вам обошлась вечеринка с друзьями – то это значит, что вы уже заранее настроены придирчиво, стремитесь найти в себе недостатки. Если такое поведение станет привычкой, то есть, согласно знаменитой поговорке, второй натурой – ничего хорошего из этого не будет. Знаете ли вы, что нет в мире человека, к внешности которого нельзя было бы придраться? Учитесь видеть прекрасное, особенно в себе. Смотрите на себя глазами поэта, глазами влюбленного. Скажите себе «Я красива», «Я прекрасна», «Я становлюсь красивее каждый день!» и т.д.

Одежда
Умение правильно одеваться – это особая статья. Здесь не нужны какие-то специфические косметические ухищрения, вы всегда можете скрыть недостатки своей фигуры, подчеркнуть оттенок кожи. Или же сделать ее зеленоватой, заставить выглядеть больной и некрасивой. Не стоит покупать себе белье размера на несколько пунктов меньше, чем вам нужно в надежде выглядеть более хрупкой, чем вы есть на самом деле – в итоге вы получите выпирающую кожу, которая будет выглядеть как некрасивые, ужасные складки жира, даже если вы не очень толстая. Умение подобрать одежду правильного цвета тоже нужно развивать. Кстати, а вы знаете, что и одежду черного цвета нужно подбирать друг к другу? Есть глубокий черный, серовато-черный, иссиня-черный, стальной черный, жирный черный, блекло-черный, пыльный черный и так далее. И при этом на каждой фактуре он будет смотреться по-разному. И не любой вариант будет хорошо выглядеть со всеми остальными. А ведь это – простой черный цвет, что уж говорить о более сложных вариантах.

Избавьтесь от вредных привычек
И напоследок – чтобы стать красивой, избавьтесь от вредных привычек. Наверное, нет смысла упоминать о вреде наркомании – в этом случае говорить о какой-то красоте просто не приходится. Однако алкоголизм и привычка курить также способны заставить увянуть даже самый прекрасный внешний вид. Курение может наградить нас сероватой кожей, которая будет смотреться уныло и безжизненно, желтыми зубами, а их не всегда сможет отбелить даже самый грамотный стоматолог. Дыхание будет несвежим, морщины появятся раньше и в большем количестве, чем можно было бы предполагать. Да и все ваши волосы, одежда – все это будет неприятно пахнуть. Вряд ли такую девушку можно назвать красивой. Алкоголизм же делает женщину слабой во всех смыслах этого слова – что может быть красивого в трясущихся руках, перегаре и нарушенной координации движений? Мы уже не говорим о том букете заболеваний, который он способен вам подарить.

Это – основные вредные привычки, которые наносят организму самый существенный вред, мешает девушке стать красивой и привлекательной. Но основные – не значит единственные. Привычка есть много хлеба, привычка есть на ночь, привычка заедать свои проблемы и переживания, грызть ногти или волосы – все это способно свести на нет многие из ваших усилий. При этом вы можете даже не подозревать о собственном деструктивном поведении, если только не начнете к себе специально присматриваться.

Так что будьте внимательны, любите себя глубоко и искренне, себя и свое тело – и оно ответит вам тем же.

Девушка, которая прочитала эту статью, безусловно, сказала себе «хочу стать красивее!». Надеюсь, после прочтения этих советов, вы поняли как стать красивой и привлекательной и будете стремиться делать все, чтобы достичь желаемого.